°ÀÇ |
°ÀǸí |
¸Àº¸±â |
°Àǽð£ |
ÆäÀÌÁö¼ö |
¾÷µ¥ÀÌÆ® ÀÏÁ¤ |
|
¥°. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö
|
|
1° |
STEP 1. À¯¸®¼ö¿Í ¼øȯ¼Ò¼ö
|
|
35ºÐ |
8~9 |
¿Ï·á |
|
2° |
STEP 1. ¼øȯ¼Ò¼ö¸¦ ºÐ¼ö·Î
|
|
27ºÐ |
8~9 |
¿Ï·á |
|
3° |
STEP 2. À¯Çü (1)
|
|
24ºÐ |
10 |
¿Ï·á |
|
4° |
STEP 2. À¯Çü (2)
|
|
21ºÐ |
11 |
¿Ï·á |
|
5° |
STEP 2. À¯Çü (3) À¯Çü (4)
|
|
36ºÐ |
11~13 |
¿Ï·á |
|
6° |
STEP 2. À¯Çü (5) À¯Çü (6)
|
|
40ºÐ |
13~14 |
¿Ï·á |
|
7° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
34ºÐ |
15 |
¿Ï·á |
|
8° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
33ºÐ |
16 |
¿Ï·á |
|
9° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
10ºÐ |
17 |
¿Ï·á |
|
¥±. ½ÄÀÇ °è»ê
|
|
10° |
STEP 1. Áö¼ö¹ýÄ¢
|
|
36ºÐ |
20~21 |
¿Ï·á |
|
11° |
STEP 1. ´ÜÇ×½ÄÀÇ °ö¼À°ú ³ª´°¼À
|
|
18ºÐ |
20~21 |
¿Ï·á |
|
12° |
STEP 2. À¯Çü (1)
|
|
40ºÐ |
22 |
¿Ï·á |
|
13° |
STEP 2. À¯Çü (2)
|
|
36ºÐ |
23 |
¿Ï·á |
|
14° |
STEP 2. À¯Çü (3)
|
|
35ºÐ |
23~24 |
¿Ï·á |
|
15° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
25ºÐ |
25 |
¿Ï·á |
|
16° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
33ºÐ |
26 |
¿Ï·á |
|
17° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
18ºÐ |
27 |
¿Ï·á |
|
18° |
STEP 1. ÀÌÂ÷½Ä
|
|
27ºÐ |
28~29 |
¿Ï·á |
|
19° |
STEP 1. ´ÜÇ׽İú ´ÙÇ×½ÄÀÇ °ö¼À. ³ª´°¼À
|
|
27ºÐ |
28~29 |
¿Ï·á |
|
20° |
STEP 2. À¯Çü (1)
|
|
31ºÐ |
30 |
¿Ï·á |
|
21° |
STEP 2. À¯Çü (2)
|
|
28ºÐ |
31 |
¿Ï·á |
|
22° |
STEP 2. À¯Çü (3)
|
|
28ºÐ |
32 |
¿Ï·á |
|
23° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
24ºÐ |
33 |
¿Ï·á |
|
24° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
30ºÐ |
34 |
¿Ï·á |
|
25° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
16ºÐ |
35 |
¿Ï·á |
|
¥². ºÎµî½Ä°ú ¹æÁ¤½Ä
|
|
26° |
STEP 1. ºÎµî½ÄÀÇ ¼ºÁú
|
|
25ºÐ |
38~41 |
¿Ï·á |
|
27° |
STEP 1. ÀÏÂ÷ºÎµî½Ä
|
|
31ºÐ |
38~41 |
¿Ï·á |
|
28° |
STEP 1. ºÎµî½ÄÀÇ È°¿ë (1)
|
|
41ºÐ |
38~41 |
¿Ï·á |
|
29° |
STEP 1. ºÎµî½ÄÀÇ È°¿ë (2)
|
|
33ºÐ |
38~41 |
¿Ï·á |
|
30° |
STEP 2. À¯Çü (1)
|
|
24ºÐ |
42 |
¿Ï·á |
|
31° |
STEP 2. À¯Çü (2) À¯Çü (3)
|
|
29ºÐ |
42~43 |
¿Ï·á |
|
32° |
STEP 2. À¯Çü (4) À¯Çü (5)
|
|
28ºÐ |
44 |
¿Ï·á |
|
33° |
STEP 2. À¯Çü (6) À¯Çü (7)
|
|
30ºÐ |
45 |
¿Ï·á |
|
34° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
34ºÐ |
46 |
¿Ï·á |
|
35° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
32ºÐ |
47 |
¿Ï·á |
|
36° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
15ºÐ |
48 |
¿Ï·á |
|
37° |
STEP 1. ¿¬¸³ÀÏÂ÷¹æÁ¤½Ä
|
|
31ºÐ |
49~50 |
¿Ï·á |
|
38° |
STEP 1. ¿©·¯ °¡Áö ¿¬¸³¹æÁ¤½Ä
|
|
34ºÐ |
49~50 |
¿Ï·á |
|
39° |
STEP 2. À¯Çü (1) À¯Çü (2)
|
|
49ºÐ |
51~52 |
¿Ï·á |
|
40° |
STEP 2. À¯Çü (3)
|
|
32ºÐ |
52~53 |
¿Ï·á |
|
41° |
STEP 2. À¯Çü (4) À¯Çü (5)
|
|
50ºÐ |
53~54 |
¿Ï·á |
|
42° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
42ºÐ |
55 |
¿Ï·á |
|
43° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
39ºÐ |
56 |
¿Ï·á |
|
44° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
15ºÐ |
57 |
¿Ï·á |
|
45° |
STEP 1. È°¿ë (1)
|
|
33ºÐ |
58~59 |
¿Ï·á |
|
46° |
STEP 1. È°¿ë (2)
|
|
54ºÐ |
58~59 |
¿Ï·á |
|
47° |
STEP 2. À¯Çü (1)
|
|
30ºÐ |
60 |
¿Ï·á |
|
48° |
STEP 2. À¯Çü (2)
|
|
34ºÐ |
61 |
¿Ï·á |
|
49° |
STEP 2. À¯Çü (3)
|
|
35ºÐ |
61~62 |
¿Ï·á |
|
50° |
STEP 2. À¯Çü (4) À¯Çü (5) À¯Çü (6)
|
|
43ºÐ |
62~63 |
¿Ï·á |
|
51° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
23ºÐ |
64 |
¿Ï·á |
|
52° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
37ºÐ |
65 |
¿Ï·á |
|
53° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
13ºÐ |
66 |
¿Ï·á |
|
¥³. ÇÔ¼ö
|
|
54° |
STEP 1. ÀÏÂ÷ÇÔ¼ö
|
|
31ºÐ |
68~70 |
¿Ï·á |
|
55° |
STEP 1. ÀÏÂ÷ÇÔ¼öÀÇ ±×·¡ÇÁ
|
|
55ºÐ |
68~70 |
¿Ï·á |
|
56° |
STEP 2. À¯Çü (1) À¯Çü (2)
|
|
38ºÐ |
71~72 |
¿Ï·á |
|
57° |
STEP 2. À¯Çü (3) À¯Çü (4)
|
|
16ºÐ |
72 |
¿Ï·á |
|
58° |
STEP 2. À¯Çü (5)
|
|
38ºÐ |
73~74 |
¿Ï·á |
|
59° |
STEP 2. À¯Çü (6)
|
|
15ºÐ |
74 |
¿Ï·á |
|
60° |
STEP 2. À¯Çü (7)
|
|
38ºÐ |
75 |
¿Ï·á |
|
61° |
STEP 2. À¯Çü (8)
|
|
18ºÐ |
76 |
¿Ï·á |
|
62° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
26ºÐ |
77 |
¿Ï·á |
|
63° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
33ºÐ |
78 |
¿Ï·á |
|
64° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
10ºÐ |
79 |
¿Ï·á |
|
65° |
STEP 1. ÀÏÂ÷ÇÔ¼ö¿Í ÀÏÂ÷¹æÁ¤½Ä
|
|
27ºÐ |
80~81 |
¿Ï·á |
|
66° |
STEP 1. ¿¬¸³¹æÁ¤½ÄÀÇ ÇØ¿Í ±×·¡ÇÁ
|
|
35ºÐ |
80~81 |
¿Ï·á |
|
67° |
STEP 2. À¯Çü (1) À¯Çü (2)
|
|
32ºÐ |
82~83 |
¿Ï·á |
|
68° |
STEP 2. À¯Çü (3) À¯Çü (4)
|
|
45ºÐ |
83~85 |
¿Ï·á |
|
69° |
STEP 2. À¯Çü (5)
|
|
25ºÐ |
85 |
¿Ï·á |
|
70° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 1
|
|
25ºÐ |
86 |
¿Ï·á |
|
71° |
STEP 3 - Á¾ÇÕ»ç°í·Â µµÀü¹®Á¦ 2
|
|
44ºÐ |
87 |
¿Ï·á |
|
72° |
¹Ì¸®º¸´Â ÇзÂÆò°¡
|
|
18ºÐ |
88 |
¿Ï·á |