¢º ½ºÀŸÀÓ ¸ÞÀÎ 'ÀÔÀåÇϱâ' ¹öư or ¼³Á¤ÇÑ ¿¹¾à ½Ã°£ÀÇ ¡®ÀÔÀå ¾Ë¸² ÆË¾÷'À» ÅëÇØ ÀÔÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ÀÔÀå ¿¹¾àÇϱâ : ¸ÅÀÏ(¿ù~ÀÏ) 06½Ã ~ 23½Ã¿¡ 30ºÐ ´ÜÀ§·Î ½ÃÀÛ ½Ã°¢ ¼³Á¤
2. ÀÔÀå : ¿¹¾à ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ ½ºÀŸÀÓ ¸ÞÀΠȸé [ÀÔÀåÇϱâ] or ¼³Á¤ÇÑ ¿¹¾à ½Ã°£ÀÇ ¡®ÀÔÀå ¾Ë¸² ÆË¾÷'À» ÅëÇØ ÀÔÀå
¼³Á¤ÇÑ ¿¹¾à ½Ã°¢ ÀüÈÄ 15ºÐ À̳» (30ºÐ °£) ÀÔÀå °¡´É
3. ÅðÀå : ȸ¿ø Á÷Á¢ Á¾·á ¶Ç´Â ÀÚµ¿ Á¾·á(20ºÐ ÀÌ»ó ¾ó±¼ ÀÎ½Ä ½ÇÆÐ ½Ã)
ÃÖÃÊ ÀÔÀå ¿Ï·áÇÑ °æ¿ì, ¿î¿µ Á¾·áµÇ´Â 24½Ã Àü±îÁö Ƚ¼ö Á¦ÇѾøÀÌ ÀçÀÔÀå °¡´É
¢º ¹èƲÀº ´çÀÏ ¹èƲ ¿î¿µ ½Ã°£¿¡ ¹è³Ê¸¦ ÅëÇØ ¿¹¾à ¹× ÀÔÀå °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1. ¹èƲ ¿¹¾à : ¹èƲ ½ÃÀÛ 10ºÐ Àü±îÁö ¹è³Ê¸¦ ÅëÇØ ´çÀÏ ¿¹¾à °¡´É
¿ù~±Ý¿äÀÏ °¢ ¿äÀϺ° ¿ÀÈÄ 6, 7, 8, 9, 10½Ã Á¤½Ã¿¡ 60ºÐ°£ ÁøÇàµÇ¸ç 1ÀÏ 1ȸ Âü¿© °¡´É
2. ¹èƲ Âü¿© : ´çÀÏ ¿¹¾àÇÑ ½Ã°¢¿¡ ÀÚµ¿ ½ÃÀ۵Ǹç '¹èƲ Áß' À̶ó´Â Å佺Ʈ ÆË¾÷À¸·Î ¹èƲ ½Ã°£ È®ÀÎ ¹× Á¾·á °¡´É
·£´ýÀ¸·Î 10¸í¾¿ ¸ÅĪµÇ¾î ÇнÀ½Ã°£¿¡ µû¸¥ °á°ú·Î ¼øÀ§ ºÎ¿©
3. º¸»ó : ¹èƲ ¿ì½Â ½Ã ¹èƲ ·ê·¿±ÇÀ» ȹµæÇÏ¿© ´ç¿ù Áß »ç¿ë °¡´É
- »óǰ ȹµæÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ½ºÅ¸ Áö±Þ
- ÇнÀ ½Ã°£ÀÌ °°À¸¸é °øµ¿ 1µî ºÎ¿© Çϸç, ÇнÀ½Ã°£ÀÌ 40ºÐ ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ì Á¦¿Ü
- ¹èƲÀÌ Áß´ÜµÈ °æ¿ì ´çÀÏ Àç Âü¿© ºÒ°¡ (ÅÇ Àü¿øÀ» ²ô°Å³ª ½ºÀŸÀÓ ÅðÀå ÈÄ Àç ÀÔÀå ½Ã ¹èƲÀº Áß´Ü µÊ)