- 다함께 스트레칭유용한팁
- 제작자App-tive가격무료별점 별점주기
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하루종일 의자에 앉아 힘든 당신에게! 간단한 스트레칭으로 몸도 풀고 잠도 깨고~ 모두 함께 따라해 봅시다!
| [회원리뷰] 열공을 위한 첫째 조건 건강! 건강을 위한 필수어플을 활용하자~ | |||
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안녕하세요~
학습어플 전문가! 엠군입니다!
너무 오랜만에 찾아왔어...
친구들이 날 다 잊었을거야....
돌아와요 친구들.. 날버리지마요.ㅠㅠ
오랜만에 돌아와 엠군의 리뷰를 남기려 했으나!!
우리 엠우친구가 남겨준 좋은 리뷰가 있어
오늘은 우리 훈용 친구의 리뷰를 소개하려 합니다~
(이미지가 추가된 성실한 리뷰를 남겨준 훈용친구에게는
푸짐한 선물을 드립니다~~ 축! 박수~짝짝짝)
자! 그럼 다같이 친구의 리뷰를 보실까요~?
엠군은 곧 돌아온다... 아윌비백...
(아,, 우리 엠우들은,, 터미네이터를 모르겠구나..;;)
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안녕하세요!
오늘은 건강어플하나 소개하겠습니다.
중요한 건강을 위한 필수 어플이면서도
아주 간단하게 이용할 수 있는 어플입니다~!
운동의 기본인 스트레칭~
스트레칭만 바르게 잘만 해도 건강에는 아주 많은 도움이 됩니다.
그럼 이제부터~
건강어플 다함께 스트레칭에 대해서 알아보겠습니다.
첫화면입니다.
종류별로 스트레칭할수 있도록 해놓았습니다.
생활속에서! 운동전후 의자에서! 잠자기전,후!
그안에 클릭하면 각각 스트레칭이 많습니다.
하나를 선택했습니다.
갯수를 설정하면 됩니다.
어렵지 않군요.
5회를 설정했습니다 .
어떤 자세는 턱으로 모니터를 터치해라
손으로 터치해라 지루하지는 않습니다.
해보니까 아주좋습니다.
갯수도 맞추어서 할수있구 종류도 여러가지라
아주 유용하게 쓰일것 같습니다.
잘 활용하여 건강하게 열공하도록 해요~~
